Mivel sokan ezt teszik az ünnepek alatt, igyekeztem kevesebb időt tölteni a telefonommal. Próbáltam jobban jelen lenni az előttem lévő emberekkel. De alkalmanként, 10 vagy 15 perc után, ugyanabban a helyen ülve, a fejemben, ahogy a kezem is, kissé elcsúszott a telefonom felé, arccal lefelé ülő telefon felé. Csak megnézem -
"Dan, unatkozol?" Anyukám, aki elhallgatott a feleségemmel folytatott beszélgetésből, közvetlenül kérdezett tőlem. Több mint két percig böngésztem a Twitteren, de meg voltam győződve arról, hogy csak néhány másodperc telt el. Teljesen elvesztettem az időt - az időt, amire nem tudok visszajutni. Megérte? Abban a pillanatban, hogy megfelelőnek tűnt, elrejtett telefonon felvette a telefont, és válaszolt az interneten valakire, aki a figyelmüket akarták.
Az elmúlt években észrevettem, hogy a figyelmem könnyebben ingadozik, még akkor is, ha a telefonom nincs a közelben. Csak az a tudás, hogy vannak értesítések, amelyeket ellenőrizni kell, és az emberekkel kommunikálni, gyakran elég ahhoz, hogy egy pillanatra is kiszabadítson. A telefonom az első dolog, amire reggel nézek, miközben a fejem mellett az éjjeliszekrényre szánalmasan fekszik. Ez a dopamin-ütés, amire szükségem van a vakító közepén délutáni órákban, és legegyszerűbb módja annak, hogy elfoglalt vagyok, amikor el akarom kerülni ezt a kínos beszélgetést.
Ez veszélyes viselkedés, ha észrevétlenül terjed. Szeretném tudni használni a telefont eszközként, eszközként a munka elvégzéséhez vagy néhány pillanatig való élvezethez, a Twitteren való áttekintéshez, a cikk olvasásához, a gyors játékhoz, vagy bármi, amit okostelefonon tesz. Amikor letette a telefont, szeretnék jól érezni magam, amit éppen csináltam. El akarom kerülni azt az érzést, hogy nem vagyok a kezedben.
És a témával kapcsolatos legújabb kutatások szerint nem vagyok egyedül.
Észrevetted, hogy nem tudsz olyan figyelmet fordítani a dolgokra, mint régen? Nem vagy egyedül.
A hétvégén a The Globe and Mail közzétett cikkben, amely "Az okostelefon hülyebbé, antiszociális és egészségtelenné teszi. Tehát miért nem teheti le?", Író, Eric Andrew-Gee azt állítja, hogy emberek milliói foglalkoznak vele az okostelefonok használatának negatív hatásai.
Ezek az emberek azt mondják - és amit kutatásaik mutatnak - az, hogy az okostelefonok valódi károkat okoznak a fejünkben és a kapcsolatokban, másodpercekben mérhetők, lebontva az átlagos figyelmet, csökkent agyi erő, csökken a munka és a magánélet egyensúlya, és a családi idő kevesebb..
Ezek rontották az emlékezet képességünket. Nehezítik az álmodozást és a kreatív gondolkodást. Sérülékenyebbé tesznek minket a szorongással szemben. A szülők figyelmen kívül hagyják gyermekeiket. És addiktívek, ha nem a vitatott klinikai értelemben, akkor minden célból és célból.
A probléma nem a telefonok. Ezek a technológiai csodák, amelyek azonnali eszközöket biztosítanak a feladatok elvégzéséhez, amelyeket néhány évvel ezelőtt lehetetlennek tarthattunk volna egy kézi számítógéppel. A kérdés az agyunkkal kapcsolatos, és hogyan reagálunk az állandó stimulusokra, amelyeket a fejlesztők beépítettek az általunk használt alkalmazásokba és szolgáltatásokba.
Annak biztosítása érdekében, hogy a szemünk továbbra is szilárdan tapadjon a képernyőhöz, okostelefonjainkhoz - és a digitális világokhoz, amelyekhez bekapcsolnak bennünket - az internetes óriások kis meggyőző virtuózokká váltak, és arra késztettek minket, hogy újra és újra ellenőrizzük őket - és a tervek szerint hosszabb ideig. A brit pszichológusok 2015-ös tanulmánya szerint az átlagos felhasználók napi körülbelül 150-szer nézik meg telefonjukat, bizonyos becslések szerint, és körülbelül kétszer olyan gyakran, mint gondolnák.
Ezek a társaságok meggyőztek bennünket, hogy életünk annyi részét átadjuk egy maroknyi emberi gyengeség kiaknázásával. Az egyiket újdonsági torzításnak hívják. Ez azt jelenti, hogy az agyunk újszülött. Ez az oka annak, hogy a közösségi média alkalmazások bekapcsolják az értesítéseket. Tudják, hogy amint az ikonok villogni kezdnek a lezárási képernyőn, akkor nem fogja tudni figyelmen kívül hagyni őket. Ezért is változtatta a Facebook az értesítések színét enyhe kékről a figyelmet megragadó pirosra.
Minél jobban tudatában vagyunk ennek a fiziológiai korlátozásnak, annál nagyobb esélye van arra, hogy felmérjük felhasználását és egyensúlyt találjunk - a digitális kompromisszumot - ezzel a hihetetlen eszközzel. Elkerülhetetlenül az emberek azt fogják mondani, hogy a probléma nem a telefonról szól, hanem nekem, a gyengeségemről, hogy a képernyő csak erősíti a figyelme iránti hajlandóságot, a status quo iránti elégedetlenséget, magammal. Igen, igen, és igen.
A telefonok természetéből adódóan nem rosszak, de felhívják a mi agyunk legrosszabb tendenciáit.
De amit gyorsan felfedezem, az az, hogy ez nem egyedülálló probléma számomra, és nem olyan dolgot is, amit meg kellene tartanom magamnak. Sokat tettek az okostelefonok pozitív hatásairól az emberek életére - pokolba, ha nem az elterjedésük miatt, valószínűleg nem lenne ez a csodálatos munka -, és optimistaként hajlamosak vagyok azt gondolni, hogy sokkal többet csinálnak, mint sérelem.
De itt vagyunk, tíz évvel az okostelefon-forradalom után, és végül beszámolunk annak negatív következményeiről is. Ha egy ilyen számítás az agyam megnyugodásához, a szorongás enyhítéséhez és a kedvelt emberekkel töltött jobb minőségű időhöz vezet, azt sikernek fogom tekinteni.
Ezért vállalom, hogy 2018-ban többet teszek kevesebbel, hogy egyensúlyt találjunk a dopamin és a felelősség között. Nem tudok és nem akarok leállítani minden nap okostelefon használatát - ez a személyes és szakmai életem központi idegrendszere -, de abban a pillanatban, amikor könnyű belépni bele, kihívom magam, hogy jelen lennék., és viselje a vele járó bármilyen kellemetlenséget.
Máshol ez a CES 2018, és a Mobile Nations legénysége nagy része napos (és a keleti parttól érkező, sokkal melegebb) Las Vegasba szállt le. Bár egyetlen kategória vagy cég sem úgy tűnik, hogy 2018-ban uralja a beszélgetést, érdekes, hogy a Google mindenütt jelen van.
A Microsofthoz és az Applehez hasonlóan a Google általában praktikus megközelítést alkalmaz a CES felé, üzenetét partner bejelentésekkel és finom, mókás telepítésekkel terjeszti. Ebben az évben nincs semmi finom abban, amit a Google csinál - és ez teljes mértékben a Google Asszisztenssel kapcsolatos, amely - mint az Alexa a korábbi években is - érdekes és lenyűgöző módon bővül. (Lehet, hogy kevésbé használhatom telefonomat, ha jobban támaszkodok a hangsegédre.)
Ne várjon túl sok telefonbeszélgetést - és amint Andrew a múlt héten mondta - ellenőrizze várakozásait, amikor bejelentenek a dolgokat -, de azt hiszem, hogy a legfontosabb Android-hoz kapcsolódó röplabda a Huawei-től származik. Az, hogy a Mate 10 Pro-t egy fuvarozó fogja eladni, nagy ügy, és bár a részletek még nem kerülnek véglegesítésre, valószínűleg partnerség kialakul az AT&T-vel. Nagyon sok oktatásra és marketingre lesz szükség a Huawei számára, hogy megpillanthassa az Egyesült Államokat, és a Samsung dethronizálásának gondolata ekkor nevetséges - főleg az EMUI sajnálatos állapotában -, de a harmadik legnagyobb kézibeszélő-készítő az Egyesült Államokban. a világ szó szerint az egyetlen vállalat, amelynek esélye van.
Az összes CES 2018 bejelentést itt, az AC-n találhatja meg, de ha jó cuccokra, a színfalak mögötti furcsa dolgokra van szüksége, kövessen minket az Instagram-on és nézd meg a történetünket.
Engem tőlem - remélem, biztonságos és boldog új évet kapott!
-Daniel
