Tartalomjegyzék:
Február van, és tudod, mit jelent ez? Mobile Nations Fitness hónap! Ekkor összegyűlünk a formába, megoszthatjuk tippeket és trükköket, valamint a sikerrecepteket, felülvizsgálhatjuk a csodálatos alkalmazásokat és kiegészítőket, adhatunk ki nagyszerű díjakat, és rengeteg szórakozást élvezhetünk! Idén kissé másképp csináljuk. Heti témákat csinálunk, és ez azt jelenti, hogy minden héten új és izgalmas kihívásokkal és új esélyekkel lesz nyerni!
2. hét: Táplálkozás!
Tudod a régi mondást, hogy mit eszel? K klipe, mert igaz. Az étel az, ami elindít minket, és fuss. A megfelelő ételek fogyasztása javíthatja a kinézetünket és érzésünket, a stressz kezelését és a nap folyamán. Az étel az üzemanyag, és szeretnénk gondoskodni arról, hogy testünknek és elménknek a lehető legjobb üzemanyagot adjuk.
A fitnesz hónapjának részeként egy csomó nagyszerű alkalmazást és kiegészítőt fogunk áttekinteni, amelyek segítenek motiválni, nyomon követni és kiképezni minket arra, hogy jobban és okosabban táplálkozzunk. Három hűvös versenyen is részt veszünk!
Eating Clean verseny
Az első a Clean Eating versenyünk. Ezen a héten minden nap szálak lesznek az egészség- és fitnesz-fórumokon, és csak annyit kell tennie, hogy elmondja nekünk, mit evett a nap folyamán. Az ötlet az, hogy egy kis közösségi nyomás alakuljon ki, így mindannyian kevesebb egészségtelen ételt és egészségesebb, ízletesebb ételeket és harapnivalókat fogyasztunk. Ha van élelmiszer-nyomkövetője, Withings-skála vagy bármilyen más eszköz, amely segít Önnek, egyszerűen megoszthatja eredményeit minden nap!
Ez egy nagyszerű lehetőség arra, hogy motiváltan és elszámoltathatóan minket minket tartsunk fenn, és egy kicsit egészséges, egymással szembeni nyomást gyakoroljunk! Ráadásul minden belépés után lehetősége van $ 20 ajándékutalvány nyerésére!
- Hétfő Eating Clean fórum szál, írja be MOST!
Táplálkozás MY Way verseny
A második a Nutrition MY Way versenyünk. Csak lépjen tovább a fórumokon a Táplálkozás MY Way témájába, és mondja el nekünk, hogyan használja a mobilkészüléket, a telefonját vagy a táblagépét az egészségesebb táplálkozáshoz. Melyek a kedvenc alkalmazások? Mi a tartozékod? Tudni akarjuk! Mondja el nekünk egy történet formájában, mint például egy blogbejegyzés. A legjobb neveket pénteken küldjük el, tehát szerezzük őket az ASAP-ba! További ösztönzőre van szüksége? Hetente egy győztest kiválasztunk, és 100 dolláros ajándékutalványt küldünk nekik!
- Táplálkozás MY módon fórum szál, adja meg MOST!
Megjegyzés a verseny nyeréséhez
Végül, de nem utolsósorban, az alábbiakban hagyjon egy megjegyzést, amelyben elmondja nekünk a Mobile Nations Fitness Hónap céljait, és jelentkezni fog, hogy nyerjen egy Withings vezeték nélküli skálát! Nagyszerű - és szuper geeky! - a súlya nyomon követésének módja. Meg akarod nyerni ezt, ezért siess, és hagyj megjegyzést MOST!
