A Google digitális jóléti kezdeményezése: mindent, amit tudnia kell

A Google I / O 2018-on a Google bejelentette a Digital Wellbeing-t. Ez egy vadonatúj megközelítés az operációs rendszer és az alkalmazásfejlesztés számára, amely eszközöket biztosít a felhasználók számára, hogy segítsenek nekik jobb egyensúlyt találni a digitális és a valós világ között.

Ez egy új alkalmazás? Ez az Android Pie gyilkos funkciója? Vajon jobban érzi magát, és egyszerre oldja meg a világbékét? Az összes kérdésre és még sok másra Önre válaszolunk itt.

2018. augusztus 9. - A digitális jólét béta most elérhető az Android Pie felhasználók számára!

Az Android Pie megjelenésével a Digital Wellbeing szintén hivatalos minőségben kerül bevezetésre. A szolgáltatások nem voltak 100% -ban készen az Android legújabb verziójának elindításához, de a Google megengedte, hogy az emberek regisztráljanak egy béta tesztet. Ez a feliratkozási folyamat nehézkes és hosszadalmas volt, mivel magában foglalta az információk benyújtását és az elfogadás várását.

De ez már nem aggódik, mivel a Google kiadta a bétaalkalmazást, amelyet mindenki letölthet a Google Playen. A világosság kedvéért a Digital Wellbeing alkalmazás csak az Android Pie telefonokkal érhető el. Ez lényegében a Pixel és az Essential telefonok tulajdonosaira korlátozza ezt az írástól kezdve. Feltétlenül töltse le és adja meg, ha még nem tette meg. Ami a többiit illeti, olvassa el alább, hogy megnézze, hogyan kezdheti el beépíteni a digitális jólétet az életébe, függetlenül attól, hogy melyik Android-verziót használja!

Lásd a Google Playen

Segítségre van szüksége annak használatában? Egy gyors bemutatóval láthatjuk el, hogyan lehet a legtöbbet kihozni a digitális jólétből.

Az Android Pie digitális jólét eszközeinek használata

Mi a digitális jólét?

A digitális jólét a Google kezdeményezése, amelynek célja, hogy megértse technológiai használatát, és visszaszerezze életének irányítását, ha erre van szüksége. Sok dolog kombinációja, beleértve az adatokat és a betekintést, eszközöket, alkalmazásokat, tartalmat és még sok minden másat, amelyek célja az, hogy segítsék az élet élő részének visszatekintését a perspektívaba.

Ez nem csak egy alkalmazás vagy egyetlen szolgáltatás. Ez egy teljes ötlet. Ez egy életmódváltozás. Az a probléma azonosítása és elfogadása, melynek segítségével a mobil technológia egészségesek lehet és nagyszámú figyelmet fordít figyelmünkre. A digitális jólét tehát csak egy nagyobb otthoni gyógyszer egy része, amely segít kezelni ezt a gyökér problémát.

Miért csinálja ezt a Google?

A túl sok internet és okostelefon-használat súlyos következményeiről már régóta beszéltünk: az okostelefonok egyre nagyobb figyelmet fordítanak a figyelmünkre az évek folyamán. A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy az okostelefonok használata megnövekedett, és összefüggésben áll a tizenévesek fokozott mentális egészséggel, például depresszióval.

Ezt a jelenséget úgy gondolják, hogy elsősorban a közösségi média előtérbe helyezése vezet, mivel az emberek kevesebb időt töltenek a saját életükben, hogy megpróbálják megismerkedni másokkal. Ez az, amit általában "FOMO" -nak vagy "eltűnés félelmének" neveznek.

Arról szól, hogy visszatérjen ahhoz, ami fontos: az életed.

Ez az érzés, amit kap, amikor látja, hogy mindenki egy partin jól érezte magát, miközben otthon tanul, vagy amikor a rokonok küldnek egy "Wish You Were Here!" képeslap az álmodozó nyaralóhelyükről. A FOMO általában szorongásként nyilvánul meg az érintettek körében, ez egy általános betegség, amely megnyithatja az utat a klinikai depresszió és más mentális egészséggel kapcsolatos problémákhoz.

A FOMO hatásai valódi aggodalomra adnak okot a mai társadalomban, és az okostelefonok és a közösségi média látszólag tovább erősíti ezeket a hatásokat annak köszönhetően, hogy egész nap kapcsolatban maradunk, és egyetlen gombnyomással emészthetjük kedvenc embereink, dolgaink és média eseményeit.

És erre törekszik a digitális jólét kezdeményezés. A Google úgy véli, hogy a technológiát csak az élet javításának kell használni, és nem szabad abszolút középpontjában állnia. Az, hogy egyetért-e, ön dönti el.

A Google házi feladata szerint az okostelefon-használók több mint 70% -a keres segítséget ezen a területen. Még akkor is, ha a jelölés felére csökken, elegendő egy teljes váltás az okostelefonok és az alkalmazások fejlesztése felé történő megközelítéshez.

Természetesen az Android, amely a világon domináns mobil operációs rendszer, azt jelenti, hogy ezen a területen végzett munkájuk nagy része a rendszerszoftver és a különféle alkalmazások frissítése révén kézzelfoghatóvá válik. Így változhat az Android ebben a tekintetben.

Hogyan segít az Android?

Miközben nyilvánvalóan uralja az érzéseit, érzelmeit és életét, a Google legalább szélesebb körben akarja tudatosítani a problémát, és azok számára, akik úgy döntenek, hogy szeretnék, vagy szükségük van egy kis segítségre a leválasztáshoz, alkalmazásokat, szolgáltatásokat és funkciókat építnek hogy megkönnyítsük. Így változhat az Android, hogy segítsen.

Az irányítópult folyamatosan tájékoztatja Önt

Az alkalmazás irányítópultjával kezdődik, egy új funkcióval, amely az Android Pie alkalmazásba kerül.

Az irányítópult áttekintést nyújt napi digitális tevékenységeiről. Ez magában foglalja a telefon használatával töltött összes időt, az egyes alkalmazások elérésénél eltöltött időt és azt, hogy hány értesítést kap ezekből az alkalmazásokból.

Ezeket az adatokat különféle időszakokban tekintheti meg, így megfelelő bontást kap, függetlenül attól, hogy csak egy adott óra vagy egy hét érdekli-e őket.

A legmagasabb szintű műszerfal csupán itt van, hogy tájékoztassa Önt szokásairól, de ha cselekedni akar, akkor megkönnyíti azon szolgáltatások megtalálását, amelyek segítenek megfékezni a felhasználást.

Digitális dajka ellenőrzés alatt tartja Önt

Tehát az adatokat az irányítópulton vették, és úgy találták, hogy túl sok időt töltenek a Facebookon a munka során. És most?

Ez az, ahová szeretnénk hívni az "app nanny" lépéseket. Ez a szolgáltatás lehetővé teszi, hogy időben korlátozza az alkalmazásokat, vagy korlátozza az alkalmazások használatát a nap meghatározott időszakainként, alkalmazásonként, hogy ellenőrizhesse magát. Amikor eléri a határt, az alkalmazás ikonja szürkén jelenik meg és elérhetetlen.

A Ne zavarja üzemmód fejlődött

Az Android 9 új hasznos funkciója még agresszívebb értesítési vezérlés. Most már teljesen elrejtheti az összes értesítést, ha belép a Ne zavarja üzemmódba.

Van egy vadonatúj Wind Down mód is. Ez lehetővé teszi a kék fény vagy szürkeárnyalatos szűrő automatikus bekapcsolását. Az előbbi célja a szemfájdalom csökkentése az éjszakai alvás elősegítése érdekében, míg a Google a szürkeárnyalatos gondolkodásmód szerint a telefon nem fogja úgy érezni magát, hogy rendelkezik telefonjával, ha nem rendelkezik olyan színekkel, amelyek úgynevezett „színek”, amelyek stimulálják a agyvelő.

Lehetőség van telefonjának arcára fordítására, és automatikusan a Ne zavarja üzemmódba kapcsolására. Nem olyan, hogy már hihetetlenül nehéz ezt megtenni - valójában akár automatikusan aktiválható is, ha az óra eléri a kívánt órát, de egy ilyen egyszerű és intuitív mozdulattal egyszerűen bekapcsolhatja a Do not Disturb játékot..

Az Android Oreo értesítési funkciói továbbra is itt vannak

A fentiek az értesítési csatornákon kívül a szemcsés értesítési vezérlőkön, amelyek az Android 8.0 Oreo frissítés részeként jöttek létre. Könnyedén letilthatja az egész alkalmazás értesítéseit, de ez a szolgáltatás lehetővé teszi annak meghatározását, hogy az értesítések mely kategóriáját szeretné megkapni egy adott alkalmazásban, így dönthet úgy, hogy csak a Twitter üzenetéről értesítést küld, ha azt akarja.

Sőt, beállíthatja azoknak az értesítéseknek a prioritását is, amelyek lehetővé teszik, hogy meghatározza, hogy mennyi riasztást kap, ha van valami új. Ez korlátozódhat olyan egyszerűre, mint egy kártya az értesítések árnyékában kevésbé releváns dolgokra, míg a kritikusabb értesítések hanggal és rezgéssel járhatnak.

Mi változik a YouTube-on?

A YouTube volt a Google első olyan alkalmazásának példája, amely felhasználhatja az irányítópult által kínált adatokat és vezérlőelemeket. Az általános alkalmazáshasználathoz hasonlóan a YouTube pontosan megmutatja, meddig néztek meg egy videót.

Az alkalmazás lehetővé teszi egy emlékeztető beállítását egy kis szüneteltetés után, miután megnézte egy bizonyos mennyiségű videót, és akkor is megkaphatja előfizetési értesítéseit, mint ütemezett időszakos emésztés, így nem kapnak állandó jelvényt nézd meg kedvenc alkotóid legújabb tartalmát.

A YouTube emlékeztetőinek bekapcsolása a videók megtekintésének leállítása érdekében

Milyen egyéb eszközöket kínál a Google erre a célra?

Az igazság az, hogy a Google jó ideje harcol e játék felé, mivel sok alkalmazásuk már a Digital Wellbeing vonásait mutatja be. Például a Gmailben és az Inboxban már vannak olyan dolgok, mint a mellékelt értesítések, az elsőbbségi postafiókok és az intelligens válaszok. A Google Fotók AI-vezérelt könyvtárkezelése már segít megőrizni fotóalbumait. Az Android már lehetővé teszi az értesítések elhalasztását, hogy később kezeljék őket.

Nem is beszélve arról, milyen előnyökkel jár, ha az Android Auto vezetés közben vagy a Google Asszisztenst használja életének automatizálásához a hangja segítségével. Mindezek a dolgok még mindig itt vannak, és valószínűleg finomításra kerülnek az idő múlásával, mivel a dolog nagyobb képe kerül a hangsúlyba.

A családdal kapcsolatban is

A Google makroképe a digitális jólétről az, hogy segítsen megtalálni az egyensúlyt az életében és a családjában, tehát a családi ellenőrzés még jelentősebb része lesz annak, amit csinálnak. A családi kapcsolat a birodalom központi pontja. Ez lehetővé teszi a szülőknek, hogy figyelemmel kísérjék és kezeljék gyermekeik eszközét, függetlenül attól, hogy látják, mely alkalmazásokat töltötték le, és mennyi ideig használják ezeket az alkalmazásokat.

A szülők továbbra is ellenőrzéseket kapnak a képernyő idejének kezelésére, az esti órák beállítására, az eszközök távoli lezárására, valamint az alkalmazások letöltésének és vásárlásának jóváhagyására vagy megtagadására. A jövőben ajánlásokat kapnak az oktatás tartalmáról is, hogy gyermekeik tanulhassanak.

És akkor ott van még a gyermekbarát YouTube Kids, a Google WiFi magasabb szintű hálózati menedzsmentje (csak abban az esetben, ha elmentek és találtak valamilyen módot a Family Link dolgok megkerülésére), és a digitális oktatóanyagok tartalma, amelyet a Google továbbra is szorgalmazni fog.

Javítani fogja a digitális jólét az életem?

Rajtad múlik. A Google pusztán az adatokat és eszközöket biztosítja. Végül saját döntését hozza arról, hogy mi az, ami nem és nem fontos az Ön számára, és arról, hogy miként használja a saját termékeit és szolgáltatásait, amelyekre feliratkozott.

Nincs nyomás arra, hogy megváltoztassa a napodat. Senki sem kényszeríti, hogy feladja a gabonapehely reggelijét és a Facebookot. Ha szereti, hogy egész nap lépést tartson a barátokkal és a családdal a közösségi médiában, és ez boldoggá tesz, akkor az rendben van. Mindezek a funkciók ott vannak, ha szüksége van rájuk, és teljesen kívül, ha nincs.

Az Apple ugyanazt fogja csinálni?

Biztosan fogják. Az Apple 2018. júniusában a Worldwide Developers Conference konferencián bejelentette az iOS 12 új digitális wellness szolgáltatásait. Mint a Google, a vállalat eszközöket ad a felhasználóknak, hogy megértsék, hogyan használják telefonját, valamint olyan funkciókat, amelyek segítenek nekik egy kis irányítás visszaszerzésében.

Az IOS 12-es iPhone és iPad készülékek Ne zavarja a szolgáltatás az Android rendszerét követi, mivel úgy fogja elrejteni az értesítéseket, hogy a megadott időpontokban megtörténjen. Egy lépéssel tovább megy, ha el is rejti ezeket az értesítéseket, amikor először ébred fel, és ehelyett „megkönnyíti” a napodat azáltal, hogy apránként megmutatja.

Megkapja az AI-vezérelt értesítési ellenőrzési javaslatok egy elemét is. A Siri javasolhat olyan alkalmazásokat, amelyek értesítéseit biztonságosan kikapcsolhatja, attól függően, hogy milyen gyakran használja őket. És ha inkább nem zárja ki őket teljesen, akkor inkább csendesen továbbítja őket. Ez hasonlít az Android értesítési csatornáinak funkciójához, amely lehetővé teszi az értesítési típusok fontossági sorrendbe sorolását és a különféle figyelmeztetéstípusok beállítását az Ön preferenciái alapján. Az iOS 12 végül csoportosított értesítéseket is hoz. Korábban ugyanabba az alkalmazáshoz tartozó értesítések továbbra is a saját egyedi kártyáik voltak, ami gyorsan kiszabadulhat a kezéből és eláraszthat téged.

Az Androidhoz hasonlóan az iOS áttekintést ad a felhasználók számára a képernyő idejű telefonjaik használatáról. Ez magában foglalja, hogy mennyi időt használnak az egyes alkalmazásokhoz, a magas szintű nézetet alkalmazáskategória szerint rendezve. Még azt is megmutatja, mennyivel magasabb vagy alacsonyabb vagy az átlagos felhasználóhoz képest. Aggódik amiatt, amit talál? Az Alkalmazáskorlátozások kényszeríthetik a kezét azáltal, hogy biztosítja, hogy nem használhat alkalmazásokat meghatározott időközönként vagy időszakonként.

A szülők jobban ellenőrizhetik gyermekeik készülékeit, miközben képessé válnak arra, hogy figyelemmel kísérjék használatukat és beállítsák az időkorlátozásokat. Akár azt is megakadályozhatja, hogy gyermekei éjszaka a telefont használják, így nem lesz más választásuk, mint amikor lefekszenek (vagy találnak más rosszindulatú tevékenységeket, amelyekbe beleférnek, amikor aludniuk kellene).

Mint láthatja, az Apple néhány jelzést kapott a Google-tól és az Android-tól a digitális jólét fontosságának hangsúlyozásában, sőt, még egy kicsit tovább mentek bizonyos területeken, amire azt kívántuk, hogy a Google gondoljon. Nem megyünk bele a játékba, hogy másolás-e. Nem számít, kinek a jellemzői voltak az első, örülnünk kell annak, hogy táplálkoznak egymással, hogy ezeket az eszközöket mindenki számára ésszerűbbé tegyük. Még ha motivációjuk nem is teljesen tiszta és szándékaik nem egyértelműen megvalósulnak, ez mindenkinek jó dolog.

Mikor érhető el a digitális jólét?

Hisz-e nekünk, ha azt mondanánk neked, hogy a Digital Wellbeing jelenleg elérhető? Az Android Oreo értesítési csatornákkal és szundi funkcióval rendelkezik. A Gmail és az Inbox szundi és intelligens válaszfunkciókkal rendelkezik, valamint prioritást élvező beérkező levelek és értesítések kötegeinek. A legtöbb telefonban van a Do not Disturb funkció.

A digitális jólét veled kezdődik. Ma. Épp most.

A szigorúbb értesítési ellenőrzés a YouTube-on már elérhető azáltal, hogy minden feliratkozott csatornára egyedi figyelmeztetéseket kezel, és a Google I / O-ban bejelentett változások már elérhetők lesznek a YouTube alkalmazásban.

Röviden: a Digital Wellbeing már nagyjából teljes mértékben működik, ha azt akarja. A magányos előfeltétel itt az, hogy meg kell szakítani. Ezt olyan egyszerű műveletekkel is megteheti, mint például az értesítési tálca törlése. Nem tudom megmondani, hányszor kerültem el a szorongást kiváltó utazást a digitális nyúl lyukán, amikor kijelentem, hogy az állapotsoromban lévő 30 vagy több értesítés adott időben nem olyan fontos.

E célból a digitális jólét kevésbé jellemző és inkább ideológia, és valójában veled kezdődik. A Google minden bizonnyal folytatja az alkalmazások frissítését és fejlesztését ezen alapelvek szem előtt tartásával, miközben a vállalat arra törekszik, hogy egyedi megközelítéseket alkalmazzon az egyes szolgáltatásokhoz tartozó koncepciókhoz.

És arra ösztönzik a gyártókat, hogy ugyanazt tegyék. Lesz API-k ezen új adatok begyűjtéséhez, így a fejlesztők felkínálhatják azokat az információkat és eszközöket, amelyekkel kiküszöbölhető az alkalmazások által okozott összes kiegészítő zaj. Nem mondják el, hogy mennyi ideig tart majd, amíg a kedvenc alkalmazásai követik a példát, vagy hogy egyáltalán megteszik. De a történelem azt mondja nekünk, hogy a fejlesztők végül átveszik jelzéseiket a Google-tól, ezért feltétlenül küldje el nekik a szolgáltatáskéréseit és visszajelzését, ha ez fontos neked.

Mindemellett létezik néhány kiváló, az Android Pie-ra jellemző új funkció, mivel ez szellemi indítópadként szolgál minden számára, az új operációs rendszer frissítésével az összeszerelés az irányítópulton keresztül, és ezen wellness funkciók továbbfejlesztése révén. A végső cél az, hogy ezeket az eszközöket könnyebben megtalálják, használják és megértsék, és döntéseidet valódi betekintés és mutatók fogják alátámasztani az eszköz használatáról.

Most már kipróbálhatja az Android 9 előnézeti verzióját kompatibilis eszközökön, és ezeknek a digitális jólét funkcióinak nagy részét ott megtalálja. Ha van Pixel eszköze, a Pie frissítés már elérhető - ne késlekedje a digitális élet irányítását most!